Threads by Ling

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    2. Dehn- und Atemübungen 1

      • Ling
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    4. Josef

    2. Die zweite Übung der sechs heilenden Laute ist online 1

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    4. Josef

    2. Die erste Übung der „sechs heilenden Laute – LIU ZI JUE“ ist online

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    2. Die Sommerpause ist beendet - ab Ende dieser Woche gehen die Qigong Übungen weiter 1

      • Ling
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    4. Josef

    2. Die siebte Übung der 8 Brokate ist online

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    2. Die nächste Übung der 8 Brokate ist online 3

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    4. Thomas_Ling

    2. Tipp zur richtigen Atmung - Aufstieg zum Huang Shan - Gelber Berg -

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    2. Fitness unterwegs - Die 8 Brokate

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    2. Fitness unterwegs - Die neue Übung für ist schon online 4

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    4. OlleHacke

    2. Fitness unterwegs - Übung zur Dehnung und Lockerung des Nackens

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    2. Fitness unterwegs - Übung zur Lockerung der Schulter online

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    2. Fitness unterwegs - Fünf Tiere komplette Übung online

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    2. Fitness unterwegs - Neues Video Zhan Zhuang ist online!

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    2. Fitness unterwegs - nächsted Video ist online

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    2. Fitness unterwegs -Dritte Übung ist online!

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    2. Fitness unterwegs - Zweite Übung ist online

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