Jun 10th 2023 #1 Hallo,heute folgt die dritte Übung der 8 Brokate zur Regulierung von Magen und Milz. Viel Spaß beim ÜbenLing.
Jun 10th 2023 #2 Hey LingDanke für die Erklärungen dazu. Nun weiss ich wie ich die Übung verbessern kann, die ich seid Jahren anders gemacht habe. Super.Lieber Gruss Jürg