Liu Zi Jue – die sechs heilenden Laute – sind eine uralte, weit verbreitete daoistische Qigong Übung.

Die Daoisten haben früh erkannt, dass bestimmte Laute Organe positiv beeinflussen können. Hieraus sind die Übungen der sechs heilenden Laute entstanden:

Xü - Leber Galle Laut

He - Herz Dünndarm Laut

Hu - Magen Milz Laut

Si - Lungen Dickdarm Laut

Chui - Nieren Blasen Laut

Xi – Lymphsystem Laut

Hier zeige ich euch die gesamte Übung der sechs heilenden Laute:

Heute fangen wir mit der ersten Übung zur Stärkung der Leber und Galle an.

Viel Spaß beim Üben

Ling