Wir Camper wollen lange unser Hobby bis ins hohe Alter betreiben. Die körperliche und geistige Fitness auf Dauer zu erhalten ist deshalb wichtig.

Viele Camper werden sagen: "Wir laufen und wandern auf unseren Reisen, wir fahren Fahrrad". Aber reicht dies aus um dauerhaft Fit zu bleiben?

In dieser Gruppe möchten wir Anregungen geben, wie man bis ins hohe Alter körperlich beweglich und Fit bleiben kann.

Wir fangen mit Qigong in dieser Gruppe an. Ling - Qigong Meisterin - wird im ersten Schritt wöchentlich sonntags ein Video mit Qigong Übungen einstellen. Die Übungen laden zum Mitmachen ein.

Wer auch Fitnessübungen teilen möchte, ist hierzu herzlich eingeladen.

Damit Du die Übungen siehst, musst Du der Gruppe beitreten: